Ihr liebt Ballett? Dann ist der neue Fitness Trend Barre Workout genau das richtige für euch. Barre Workout findet an der Stange statt und wird auch das „Schwanensee-Workout“ genannt. Weiterlesen…
Piloxing auch Boxpilates genannt ist der neue Trendsport aus den USA. Diese neue Sportart ist eine Kombination aus Pilates, Boxen und wilden Tanzeinlagen. Piloxing soll schlank machen und das unser Selbstbewusstsein fördern. Hollywood Stars lieben Piloxing.. Weiterlesen…
Ausreichend Schlaf zu bekommen ist wichtig, um fit durch den Tag zu kommen. Vor allem Frauen brauchen deutlich mehr Schlaf als Männer. Während er morgens putzmunter und gut gelaunt aus dem Bett springt, hat sie nach einer kurzen unruhigen Nacht deutlich mehr Probleme wach zu werden. Weiterlesen…
Alle kennen Rope Skipping sicher noch aus ihrer Kindheit. Denn Rope Skipping ist im Prinzip nicht neu sondern nur eine moderne Art des Seilspringens. Weiterlesen…
Der Frühling ist da und mit ihm die neuen Duftkreationen für das Frühjahr, die uns mit frischer Orangenblüte, warmem Zedernholz und weichen Vanillearomen verführen. Wir stellen euch die neuen Parfums für die warme Jahreszeit vor, denn nicht nur in der Natur grünt und blüht es. Weiterlesen…
Die traditionelle Fastenzeit dauert 40 Tage und ist ein echter Fasten Marathon, der viel Disziplin braucht. Doch es geht auch schneller.Weiterlesen…
Zement kennt jeder – insbesondere als Mauerelement, das es bereits seit 125 nach Christus gibt. Zement besitzt viele positive Eigenschaften wie Festigkeit und Dauerhaftigkeit und trotzt hartnäckig Umwelteinflüssen wie Regen. Weiterlesen…
Die Schrothkur gibt es seit mehr als 170 Jahren. Entwickelt wurde diese Art von Kur von dem Naturheilkundler Johannes Schroth, der von 1798 bis 1856 lebte. Auch heute noch wird diese Art von Kur in zahlreichen Kliniken in Deutschland angewendet.Weiterlesen…