BEAUTY

 

Weißere Zähne durch die Kraft des Lichts – mit BlanX White Shock

Wir lächeln gern. Je schöner das Lächeln, desto größer die Wirkung auf unser Gegenüber. Nach einer Befragung von BlanX White Shock bekommen 78 % der Deutschen sofort gute Laune, wenn sie lachende Menschen sehen. Weiterlesen…

 

Kokosöl – das neue Superfood

Immer wieder werden heutzutage neue Superfoods gehypt. Die Wirksamkeit sollte dabei kritisch hinterfragt werden. Denn nicht jedes Superfood ist auch wirklich super. Besser: Auf Bewährtes setzen wie Kokosöl. Das wurde sogar in zahlreichen Studien als wirksam nachgewiesen.Weiterlesen…

 

Die besten Fitness Apps fürs Smartphone

Um fit zu werden und zu bleiben, braucht es heute kein Fitnessstudio mehr. Es reicht die richtige Fitness App. Wir stellen euch die neuen Fitness Apps vor.Weiterlesen…

 

Die richtigen Morgenrituale

Ein gelungener Start in den Tag ist das A&O damit der Tag erfolgreich wird. Welche Rituale ihr morgens pflegen solltet, erfahrt ihr bei uns.Weiterlesen…

 

Den mentalen Hunger austricksen – so gehts

Der Diätplan steht und die Diät kann beginnen. Schnell werdet ihr merken, das oft der mentale Hunger größer ist als der eigentliche Hunger. Wie ihr den mentalen Hunger austrickst, erfahrt ihr bei uns.Weiterlesen…

 

Abnehmen: Das blockiert den Stoffwechsel

Der Urlaub steht bevor und ihr wollt noch ein paar Kilos für die Bikini-Figur verlieren? Der Schlüssel zum Erfolg ist ein aktiver Stoffwechsel. Denn wenn dieser aktiv ist lässt sich Fett verbrennen und Muskeln aufbauen.Weiterlesen…

 

Make-up am Strand

Popstar Rihanna geht nie ungeschminkt aus dem Haus. Auch am Strand sitzt ihr Make Up perfekt. Gigi Hadid dagegen präferiert den ungeschminkten Beach-Look.Weiterlesen…

 

Dinge, die uns sofort glücklich machen

Ihr startet auch regelmäßig mit einem Montags-Blues in die neue Woche? Wir haben die richtigen Tricks für euch wie ihr schlechte Laune in gute Laune umwandelt.Weiterlesen…