BEAUTY

 

Was tun gegen eine Winterdepression?

Volksleiden Winterdepression: Mit der Dunkelheit kommt die Schwermut. Doch das muss nicht sein. Selfapy ist Deutschlands erstes Online-Selbsthilfeportal und klärt nicht nur über die Ursachen und Symptome auf, sondern unterstützt Menschen in einer depressiven Phase konkret und ohne Wartezeit. Betroffene erhalten wertvolle Impulse von erfahrenen Psychologen, um eine Verhaltens- und Stimmungsänderung herbeizuführen. Weiterlesen…

 

Fühl dich schön! Das 30 Minuten Beauty-Programm von Schaebens

Wahre Schönheit kommt von innen – so viel ist klar. Damit sie auch auf der Haut zum Vorschein kommt, gibt es jetzt ein 30 Minuten Beauty-Programm von Schaebens. Im Fokus steht dabei folgende Formel: Bewegung + Pflege + gesunde Ernährung = schöne Haut.”

 

Weißere Zähne durch die Kraft des Lichts – mit BlanX White Shock

Wir lächeln gern. Je schöner das Lächeln, desto größer die Wirkung auf unser Gegenüber. Nach einer Befragung von BlanX White Shock bekommen 78 % der Deutschen sofort gute Laune, wenn sie lachende Menschen sehen. Weiterlesen…

 

Kokosöl – das neue Superfood

Immer wieder werden heutzutage neue Superfoods gehypt. Die Wirksamkeit sollte dabei kritisch hinterfragt werden. Denn nicht jedes Superfood ist auch wirklich super. Besser: Auf Bewährtes setzen wie Kokosöl. Das wurde sogar in zahlreichen Studien als wirksam nachgewiesen.Weiterlesen…

 

Die besten Fitness Apps fürs Smartphone

Um fit zu werden und zu bleiben, braucht es heute kein Fitnessstudio mehr. Es reicht die richtige Fitness App. Wir stellen euch die neuen Fitness Apps vor.Weiterlesen…

 

Die richtigen Morgenrituale

Ein gelungener Start in den Tag ist das A&O damit der Tag erfolgreich wird. Welche Rituale ihr morgens pflegen solltet, erfahrt ihr bei uns.Weiterlesen…

 

Den mentalen Hunger austricksen – so gehts

Der Diätplan steht und die Diät kann beginnen. Schnell werdet ihr merken, das oft der mentale Hunger größer ist als der eigentliche Hunger. Wie ihr den mentalen Hunger austrickst, erfahrt ihr bei uns.Weiterlesen…

 

Abnehmen: Das blockiert den Stoffwechsel

Der Urlaub steht bevor und ihr wollt noch ein paar Kilos für die Bikini-Figur verlieren? Der Schlüssel zum Erfolg ist ein aktiver Stoffwechsel. Denn wenn dieser aktiv ist lässt sich Fett verbrennen und Muskeln aufbauen.Weiterlesen…