Ihr startet auch regelmäßig mit einem Montags-Blues in die neue Woche? Wir haben die richtigen Tricks für euch wie ihr schlechte Laune in gute Laune umwandelt.Weiterlesen…
AJede zweite Frau leidet unter Schlafproblemen und greift dadurch immer öfter zu Schlaftabletten. Vor allem im Sommer wenn auch noch die Wärme hinzukommt, werden die Schlafprobleme verstärkt. Doch was hilft? Bei uns erfahrt ihr mehr.Weiterlesen…
Wenn ihr beim Training euren Stoffwechsel so richtig auf Trab bringt, braucht ihr die richtige Post-Training Ernährung um auch noch danach weiter Kalorien zu verbrennen und den Regenerationsprozess der Muskeln zu unterstützen.Weiterlesen…
Es gibt verschiedene Fitness-Irrtümer, an die viele glauben. Wir decken auf! Sport ist wichtig und hält unseren Körper und Geist fit. Allerdings gibt es viele Irrtümer und Mythen in Sachen Fitness. Welche das sind, erfhrt ihr bei uns.Weiterlesen…
Wer lange Haare hat, weiß um das Problem des täglichen Haarewaschens. Es nimmt nicht nur viel Zeit morgens in Anspruch sondern schwächt auch unsere Haarstruktur. Die Lösung: Trockenshampoo.
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Ihr tragt gerne Brille genauso wie Make Up? Die gute Nachricht: Das eine schließt das andere nicht aus. Wir geben euch die richtigen Schminktipps.
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Der Winter ist vorbei, der Frühling ist da und ein neuer Look muss her. Die Trends für die kommende Saison sind aufregend vielfältig und machen Lust auf wärmere Temperaturen. Weiterlesen…
Hin und wieder mal rot zu werden kann durchaus charmant sein. Doch wer unter dauerhaften roten Flecken im Gesicht leidet, empfindet dies als sehr störend. Eine Befragung ergab, dass jede zweite Frau unter roten Flecken im Gesicht leidet. Bei uns erfahrt ihr was dagegen hilft! Weiterlesen …
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