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Heidi Klum: Gesund leben ist ein Prozess

Reinhängen: Heidi Klum (38) weiß, dass Schlanksein nicht vom Nichtstun kommt.

"[Eine schlanke Figur] kommt nicht vom Rumsitzen auf einer Couch, man muss sich bewegen", betonte die Mutter aller Models ('Project Runway') im Interview mit der Augustausgabe des amerikanischen 'Glamour'-Magazins.

Diese harte Regel gilt selbstverständlich auch für La Klum persönlich: Die Laufsteg-Beauty und vierfache Mutter joggt, macht Fitness und ernährt sich gesund.

"Wir Mädels haben alle dieselben Probleme: der Bauch, die Rettungsringe und die Hüften", wusste die Topmodel-Trainerin zu berichten und riet ihren weiblichen Fans, die Sache mit dem Traumkörper nicht auf die leichte Schulter zu nehmen: "Gesund leben ist ein Prozess und es gibt keinen Endpunkt. Wir können nicht sagen, jetzt sind wir ein paar Wochen gerannt und haben gesund gegessen und das war's. Es geht um einen Lifestyle."

Weit weg von allen Figur-Sorgen musste Heidi Klum gerade erst einen Schock verkraften: Ihr Ehemann Seal stürzte auf einem Boot in Ibiza so schwer, dass er ins Krankenhaus gebracht werden musste. Die Ärzte der Policlínica Nuestra Señora del Rosario diagnostizierten ein Schädeltrauma und behielten den Briten ohne zu zögern eine Nacht in der Klinik.

Inzwischen aber ist der Musiker wieder bei seiner Liebsten und kann den Familienurlaub an der Seite seiner Gattin Heidi Klum in vollen Zügen genießen. © Cover Media