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Charisma: Das Geheimnis der persönlichen Ausstrahlung

Es gibt sie in fast jedem Freundeskreis: die Frau mit dem berühmten gewissen Etwas. Die Frau, die alle toll finden und die einfach großartig ist!
Vielleicht sieht sie nicht am besten aus, aber sie hat eine charismatische Ausstrahlung, mit der sie alle Blicke auf sich zieht.

Doch was macht nun diesen „Wow“-Effekt aus? Wann ist jemand charismatisch?

NIVEA hat den Mythos Charisma genauer unter die Lupe genommen und Charismaexpertin Dr. Eva B. Müller dazu befragt.

Wieso finden wir Personen charismatisch? Was haben diese Menschen, was andere nicht haben?

Charisma ist mehr als Ausstrahlung. Charisma ist ein Gefühl der unbändigen Energie, der Zuversicht und der starken Emotion, die uns erfasst, wenn uns ein Mensch oder eine Idee begeistert. Charismatische Menschen besitzen immer ein „Thema“, eine Leidenschaft. Dieses Thema, wie beispielsweise ein soziales Engagement, ist dabei meist so beschaffen, dass sich damit viele Menschen identifizieren können. Oft haben wir sogar das Bedürfnis, ein Teil dessen zu werden und in dieses Thema involviert zu sein. So erzeugen Charismatiker nicht nur bei sich selbst, sondern auch bei anderen diese unbändige Energie – genau darin liegt der berühmte Funke, das gewisse Etwas. Charisma ist damit auch ein Stück Außeralltäglichkeit.

Wird einem Charisma in die Wiege gelegt oder kann man das erlernen?

Die Persönlichkeit wird uns zu großen Teilen in die Wiege gelegt. Das heißt, es ist zu rund 40 bis 50 Prozent genetisch bedingt, ob wir mutig sind oder eher vorsichtig, 2 extrovertiert oder eher still. Jedoch lässt sich diese Veranlagung wiederum zu circa 50 Prozent beeinflussen – und das ist ja eine ganze Menge. Ausgehend von den eigenen Stärken kann also jeder Charisma erlernen.

Wie kann ich schon mit einfachen Tipps mehr Persönlichkeit und Selbstvertrauen ausstrahlen?

• Präsenz: Wenn Sie das nächste Mal einen Raum betreten, suchen Sie den Augenkontakt mit anderen Menschen und halten Sie ihn einen Moment länger, als Sie es üblicherweise tun würden. Lächeln Sie kurz und zeigen Sie der anderen Person damit, dass Sie sie wirklich wahrgenommen haben.

• Souveränität: Nehmen Sie sich vor, ab heute nie wieder zu jammern oder über etwas bzw. jemanden zu „lästern“, dies nimmt Ihnen jegliche Souveränität. Wenn Sie etwas bemängeln, ist der sachliche Weg der richtige. Alles, was andere Menschen abwertet, zerstört Charisma.

• Selbstvertrauen: Grundvoraussetzung für eine positive Ausstrahlung ist die Selbstakzeptanz. Konzentrieren Sie sich auf Ihre positiven Eigenschaften, nicht auf Ihre Schwächen. Niemand ist perfekt – das wäre auch langweilig. Überlegen Sie sich stattdessen, womit Sie sich sicherer fühlen würden – z. B. Kleidung, in der Sie sich wohlfühlen, ein Make-up, das Ihren Typ unterstreicht. Wer sich selbst mag, wird auch von anderen gemocht.

• Selbstpflege: Alles, was Sie für Ihr inneres Gleichgewicht und für Ihr Wohlbefinden tun, wirkt sich auch positiv auf Ihre Ausstrahlung aus. Genießen Sie bewusst persönliche Pflegerituale, wie eine ausgiebige Dusche oder das Eincremen mit einer Body Lotion danach – z. B. mit der Verwöhnenden Soft Milk von NIVEA. Nur wer gut zu sich selbst ist, kann auch gut zu anderen sein.

• Interesse: Interessieren Sie sich für andere und ihre Themen. Lassen Sie Ihre eigenen Erfahrungen mit dem Thema dabei zunächst außen vor – fragen Sie stattdessen nach, welche Erfahrungen er gemacht hat. Damit erzeugen Sie bei Ihrem Gesprächspartner das Gefühl, dass Sie in sich ruhen und es nicht nötig haben, jede Sekunde von sich selbst zu sprechen.

• Bonustipp: Lernen Sie mutig zu sein und auch einmal das ein oder andere Risiko einzugehen, indem Sie etwas Unkonventionelles tun. Charisma ist Außeralltäglichkeit. Finden Sie Ihren Bereich der Außeralltäglichkeit!

Das Beste: Da wir euch bei eurer Selbstpflege unterstützen wollen, verlosen wir gemeinsam mit NIVEA ein NIVEA Wochenende in Hamburg für dich und deine Freundin.
Das Wochenende beinhaltet die Anreise, 2 Übernachtungen inklusive Frühstück und Anwendungen im NIVEA Haus für 2 Personen.

Was ihr dafür machen müsst: Postet in dem Kommentarfeld, was ihr besonders charismatisch findet. Teilt uns auch mit aus welcher Stadt ihr kommt.

NIVEA Verwöhnende Soft Milk spendet intensiv und lang anhaltend Feuchtigkeit. Selbst fünf Tage nach der letzten Anwendung ist die Haut messbar besser mit Feuchtigkeit versorgt.

NIVEA Verwöhnendes Soft Soufflé enthält die perfekte Kombination aus Ölen und Wachsen für eine wunderbar weiche Haut. Das Gefühl intensiver
Hautpflege begleitet Sie den ganzen Tag lang.

Teilnahmeschluss ist der 06. September 2013

Die glücklichen Gewinner stehen leider bereits fest!