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Unsere Herbst Beauty Tipps: Kopfhaut richtig pflegen

Voraussetzung für schöne glänzende Haare ist eine gesunde Kopfhaut. Das Problem: Unsere Kopfhaut bekommt viel zu wenig Aufmerksamkeit. Die Folgen: Juckende, trockene Kopfhaut und Schuppenbildung.

Unsere Haare verwöhnen wir gerne mit Seren, Kuren und Spezialshampoos um sie auf Hochglanz zu bringen. Dabei kommt unsere Kopfhaut oft zu kurz. Doch hier liegt das eigentliche Potential.

Was viele nicht wissen: Die Kopfhaut gehört zu den empfindlichen Körperregionen - die Haut ist sogar noch dünner als im Gesicht. Ihr Zustand trägt maßgeblich dazu bei für Aussehen und Beschaffenheit der Haare. Sie schütz den Kopf, reguliert Wasserhaushalt und Körpertemperatur und ist an der Sinneswahrnehmung beteiligt. Viele wichtige Gründe ihr ab sofort mehr Beachtung zu schenken.

In den Hautschichten der Kopfhaut verbergen sich die Haarwurzeln und Talgdrüsen, die unsere Haare geschmeidig machen, Schweißdrüsen, Nerven und Immunabwehrzellen. Daher ist sie durch Umweltbelastung, Styling und Colorationen schnell aus dem Gleichgewicht zu bringen. Sie reagiert gereizt. Kopfhautprobleme wie Austrocknung, Juckreiz oder vermehrte Schuppenbildung können die Folge sein.

Die Kopfhaut lässt sich in vier verschiedene Kopfhauttypen unterscheiden:

normale Kopfhaut
fettige Kopfhaut
trockene, empfindliche Kopfhaut
schuppige Kopfhaut

Nicht wenige leiden unter schuppiger Kopfhaut. Die Ursache dafür ist häufig der Malassezia-Hefepilz, der durch Stress, falsche Ernährung, feuchtwarmes Klima oder hormonelle Umstellungen, auftreten kann. Er ernährt sich von Talg und bei fettigem Haar besonders oft vor. Er produziert ungesättigte Fettsäuren. Das reizt die Kopfhaut. Um den Pilz zu hemmen helfen Anti-Schuppen-Shampoos.

Unser Tipp: Eine Spülung aus einem Liter Brennnesseltee und einem halben Liter Apfelessig kann helfen. Allerdings kann sich der Pilz nach Absetzen der Produkte schnell wieder erholen. Dann ist der Rat einer Hautärztin gefragt.

Um das Gleichgewicht der sensiblen Kopfhaut zu halten, empfiehlt sich die Kopfhaut immer in die Pflege der Haare miteinzubeziehen. Eine gute Vorbereitung stellt ein Kopfhaut Peeling dar. Es befreit sie von Styling Rückständen und Schüppchen. Milde Shampoos, Tonics oder Seren sind ebenfalls gut für die dünne Haut auf dem Kopf. Wichtig ist, dass Shampoo und Spülungen immer sorgfältig ausgespült werden und nicht auf der Kopfhaut verbleiben.

Beim Shampoonieren der Haare sollte auch immer die Kopfhaut durch eine Massage verwöhnt werden. Das fördert die Durchblutung und stärkt die Haarwurzeln.