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Gepflegt durch den Winter mit den richtigen Tipps!

Mit der richtigen Pflege unserer Haut kann Kälte und eisiger Wind uns nichts anhaben. Wie verraten euch wie ihr mit der richtigen Pflege unbeschadet durch den Winter kommt. Und auch unsere Lippen freuen sich jetzt über ganz viel Pflege: Denn ein perfekter Kussmund will gut gepflegt sein.

Hände gründlich abtrocknen!
Handcreme sollte nut auf trockener Haut verteilt werden. Wichtig: Eine richtige Handcreme verwenden. Denn mehr als 20 Prozent der deutschen Frauen benutzen für die Pflege ihrer Hände keine spezielle Handcreme. Das sollte jede Frau wissen: Handcremes sind auf die speziellen Bedürfnisse der Hände abgestimmt.

Handrücken auf Handrücken!
Über ein Drittel der deutschen Frauen cremt sich die Hände nicht richtig ein. Und so einfach geht das: Einen Klecks Handcreme in die Innenfläche der Hand geben und von innen nach außen verteilen. Besonders die Haut des Handrückens darf nicht vernachlässigt werden, da sie aus wesentlich weniger Fettgewebe besteht und sehr dünn ist.

Regelmäßig peelen!
Nur jede fünfte deutsche Frau gönnt ihren Händen ein Peeling. Ein Peeling befreit die Hände von abgestorbenen Hautschüppchen. So einfach lässt sich ein Peeling selber machen: Drei Esslöffel grobes Salz mit einem Esslöffel Olivenöl vermischen und sanft einmassieren.

Die richtigen Handschuhe!
Mit sinkenden Temperaturen nimmt auch die Produktion hauteigener, schützender Lipide ab. Die richtigen Handschuhe sind das A&O für die kalte Jahreszeit. Dabei stets auf atmungsaktive Fasern wie Fleece oder Leder setzen.

Raue Lippen adé!
Nicht nur für die Gesichtshaut, sondern auch für die Lippen ist ein saftes Peeling sehr gesund: Dafür etwas Salz, Honig und Olivenöl zu einer Paste anrühren und langsam einmassieren. Das Peeling fördert die Durchblutung und entfernt abgestorbene Hautschüppchen.

Viel trinken
Wer täglich mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit trinkt (bevorzugt Mineralwasser, Kräutertees oder Saftschorlen) tut nicht nur seinem Körper sondern auch seinen Lippen viel Gutes.

Ausgewogen und vielseitig essen
Damit der Stoffwechsel der Haut gut funktioniert, muss man die notwendigen Nährstoffe mit der Nahrung aufnehmen. Vitamin A und E sowie die B-Vitamine tun der Haut besonders gut, aber auch Mineralstoffe wie Magnesium, Eisen, Calcium, Zink, Kalium und Omega-3-Fettsäuren. Tipp: Viel Obst und Gemüse essen, regelmäßig Milchprodukte verzehren, Vollkornprodukte bevorzugen und ab und zu Seefisch in den Speiseplan einbauen.

Küssen was das Zeug hält!
Küssen fördert die Durchblutung der Lippenhaut, zaubert eine rosige Farbe auf den Mund und macht einfach
Spaß! Aber natürlich nur mit schönen und gepflegten Lippen.

In der Galerie haben wir euch die richtigen Pflegeprodukte für den Herbst zusammengestellt. Klickt euch durch!