BEAUTY

Perfekte Pflege für sensible Haut

Immer mehr Menschen haben eine sensible Haut trotz immer besseren Kosmetikprodukten.

Empfindliche Haut ist auf die richtige Pflege angewiesen – denn sie neigt dazu, schnell gereizt zu reagieren.

Ganz wichtig: Die Haut muss von außen mit Fett und Feuchtigkeit beliefert werden. Denn als Selbstversorger macht sie keine gute Figur. Dabei sollten alle verwendeten Produkte äußerst mild sein, damit das empfindliche Gleichgewicht Ihrer Haut nicht zerstört wird.
Die Klassiker in der Pflege sensibler Haut: Allantonin, Urea und Bisabolol. Die wirken reizlindernd, hautberuhigend und spenden Feuchtigkeit.

Sensible Haut - Reinigung
Reinigungsprodukte für den sensiblen Hauttyp sollte immer dem hauteigenen pH-Wert entsprechen. Besser als Reinigungs-Gels sind dabei Waschlotionen, die reizen weniger. Am besten mit einem weichen Wattepad abnehmen – denn zu viel Wasser macht die sensible Haut spröde. Ideal sind auch reichhaltige Reinigungsöle, die die Haut schon während der Reinigung pflegen.

Nach der Reinigung immer ein Gesichtswasser verwenden. Dieses unterstützt die Reinigung, indem es eventuelle Reste der Reinigungsprodukte von der Haut nimmt und ihren pH-Wert wieder ausgleicht.

Bei empfindlicher Haut solltet ihr allerdings nur ein sanftes Gesichtswasser verwenden. Denn alkoholhaltige Wässerchen reizen die Haut und bringen den sensiblen Feuchtigkeitshaushalt aus dem Gleichgewicht.

Und: Auf Peeling-Gels besser ganz verzichten. Die reizen eure empfindliche Haut nur unnötig. Besser: Ein Gesichtsbürstchen mit sehr weichen Borsten verwenden. Das massiert die Haut und regt die Durchblutung der Haut an.

Sensible Haut - Pflege
Pflegeprodukte für empfindliche Haut sollten möglichst nur geringe Mengen an Parfüm enthalten, damit die Haut nicht zusätzlich gereizt wird. Macht den Schnuppertest: Riecht eine Creme stark nach Parfum – bloß die Hände weg! Denn starke Duftstoffe gehören zu den größten Hautreizern.

Und auch Konservierungsstoffe sollten nach Möglichkeit gemieden werden. Die töten zwar Keime in der Creme – gehen aber auch mit unserer Haut sehr aggressiv um. Deshalb lieber eine dermatologisch getestete, parfüm- und konservierungsstofffreie Pflege verwenden!

Wer auf Naturkosmetik setzt, sollte bei ätherischen Ölen aufpassen, denn die dringen tief in die Haut ein.
Und Langzeitbeziehungen führen: das heißt nich permanent von einer Marke zur anderen wechsel oder sämtliche Pröbchen ausprobieren. Wenn die bisherigen Kosmetika gut vertragen wurde, besser dabei bleiben. Denn neue Inhaltsstoffe können die Haut schnell irritieren.

Um ersten Trockenheitsfältchen vorzubeugen, sollten schon früh mit milden Anti-Age-Produkten begonnen werden. Da insbesondere die Augenpartie anfällig für Falten ist, solltet ihr dabei auf eine spezielle Augenpflege achten. Allerdings ist die dünne Haut um die Augen auch extrem empfindlich. Viele Augencremes brennen hier unangenehm. Deshalb auch hier immer eine milde, unparfümierte Augencreme verwenden.

Sensible Haut - Maske
Die sensible Haut will unbedingt verwöhnt werden - daher ein bis zweimal pro Woche eine Pflegemaske auftragen. Die füllt die Feuchtigkeitsdepots der Haut wieder auf. Sichtbares Ergebnis: straffe Haut, die Trockenheitsfältchen um Augen und Mund werden deutlich gemildert.

Sehr effektiv und zum Selbermachen: eine Quarkmaske. Dazu drei Esslöffel Quark mit einer Hand voll klein gehackter Petersilie vermischen. Auf das Gesicht auftragen und nach 20 Minuten mit lauwarmem Wasser abwaschen.

Wer zu Juckreiz neigt bekämpft diesen am besten mit einem Gesichtsdampfbad aus Kamillenblüten. Einfach Kamillenblüten (aus der Apotheke) in eine große Schüssel geben und kochendes Wasser darüber gießen. Handtuch über den Kopf legen und Gesicht einige Minuten über die Schüssel halten. Nach etwa zehn Minuten ist die Haut sauber, weich und bereit für weitere Pflegeprodukte.

Sensible Haut - Make Up
Bei der Foundation solltet ihr auf reichhaltige Inhaltsstoffe achten, da die empfindliche Haut oft auch sehr trocken ist. Außerdem darf die Grundierung nicht zu viele Puderpartikel enthalten, da sich diese schnell in kleinen Trockenheitsfältchen absetzen und diese deutlich sichtbar machen.
Ist die Haut gereizt, besser ganz auf Make-up verzichten und warten bis die Haut wieder gesund ist.

Achtung: Wenn ihr gegen Nickel allergisch seid: Schwarze Mascara und grüner Lidschatten können Spuren davon enthalten!

Übrigens: Ideal für durstige Haut: Gesichtssprays, die die irritierte Haut entspannen und kühlen. Einfach tagsüber aufsprühen, auch über das Make-up.

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