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Er hat mich betrogen – droht jetzt das Aus?

Der Seitensprung: Kaum etwas verletzt in einer Beziehung mehr. Das Vertrauen ist zerstört und das Fortbestehen der Beziehung steht gewaltig auf der Kippe. Für manche bedeutet es sogar das Aus.

Doch was ist wenn frau feststellt, dass sie diesen Mistkerl immer noch liebt? Ist es vernünftiger auf den Kopf zu hören und ihn vor die Tür zu setzen oder sollte man lieber auf das Herz hören und ihm noch eine Chance geben? ForHer ist dieser Frage nachgegangen.

Heftige Gefühle beherrschen einfach alles kurz nachdem man erfahren hat, dass er fremdgegangen ist. Wut: "Du Mistkerl!" Trauer: "Alles ist kaputt!" Angst: "Ich habe ihn verloren!" Schmerz: "Ich genüge ihm einfach nicht mehr!"

Es ist nur natürlich, wenn man erst Mal nichts mehr mit dem Menschen zu tun haben möchte, der einen so verletzt hat. Es ist ratsam sich Raum zu geben, um das Erlebte erst einmal zu verarbeiten.

Trotzdem ist es nach einiger Zeit auch wichtig über das Geschehene zu sprechen, raten Paartherapeuten. Vor allem dann, wenn man noch Gefühle füreinander hat und zusammen bleiben möchte.

Oftmals schafft man es nicht alleine diese schmerzhafte Situation zu meistern. In jedem Fall kann es hilfreich sein, sich bei einer Paartherapie Hilfe zu holen. In der Therapie müssen diese negativen Gefühle gelöst werden. Damit dies ohne seelische Narben überstanden werden kann, entwerfen Therapeuten individuelle Paartherapien.

Die Frage „Warum ist es dazu gekommen?“, wird laut im Raum stehen. Klar ist, wenn es zu einem Seitensprung kommt, dann hat oftmals schon zuvor etwas nicht gestimmt. Doch sich gegenseitig Vorwürfe zu machen, bringt nicht weiter.

Man muss versuchen bedingungslos zu verzeihen. Nun ist es nötig aufzudecken, was an der Basis der Beziehung faul war und ist. Konsequent sollten beide versuchen, wieder als Paar glücklich zu werden. Und das bedeutet Arbeit.

Viele Paare scheitern hier, denn die Arbeit an der eigenen Beziehung erfordert eine tiefe Ehrlichkeit. Aber gerade wenn man schon lange das Leben teilt oder Kinder hat, sind viele Frauen bereit ihren ihren Männern noch eine Chance zu geben.

Diese Meinung vertritt auch die Sängerin Sarah Connor, die mit dem Sänger Marc Terenzi verheiratet ist. Sie sagte in einem Interview mit der „Bild am Sonntag“: „Ich glaube schon, dass ein Ausrutscher mal passieren kann“.

Zwar findet sie, dass Treue die Basis einer Beziehung sein muss: „Aber wegen eines Seitensprungs würde ich nicht gleich alles wegwerfen, was wir uns aufgebaut haben“, erklärt sie weiter. Liebe ordnet sie dem rein sexuellen Trieb über.

Marc Terenzi sei ihr unersetzlich, alleine schon wegen der gemeinsamen Kinder. Wegen eines One-Night-Stands würde sie sich nie von ihrem Mann trennen. Und doch ist alles hypothetisch. Wie das Promi-Paar sich tatsächlich verhalten würde, kann auch Sarah nicht vorhersagen.

Wie Psychologen erklären, sind die Programme, die unterbewusst bei einem Menschen nach einer solchen Verletzung ablaufen ganz unterschiedlich. Keiner reagiert gleich. Dennoch kann eine solche Krise auch einen Neuanfang bedeuten und eine Chance für die Beziehung darstellen.