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Wieviel Eifersucht verträgt eine Beziehung?

Wieviel Eifersucht verträgt eine Beziehung? © geralt/pixelio"Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer Leiden sucht, was Leiden schafft." Wie entsteht Eifersucht, warum reagieren manche Menschen eifersüchtiger als andere und was tun bei krankhafter Eifersucht?

Wie entsteht Eifersucht?

Aus Sicht des Fühlenden ist Eifersucht immer berechtigt, denn hinter dem viel diskutierten Gefühl steht die Einstellung, unbedingt die Liebe und Aufmerksamkeit des Partners zu brauchen. Die Betroffenen plagen meist Selbstzweifel und ein ausgeprägtes Besitzdenken. Daher kommt die unterschwellige bis hin zur stark ausgepägten Angst, nicht gut genug zu sein bzw. etwas nicht zu bekommen, was für sie wichtig ist. Leider ist jegliche Form von Eifersucht für eine Beziehung meist sehr belastend.

Warum reagieren manche Menschen eifersüchtiger ales andere?

Menschen mit einem starken Ego sind meist weniger empfänglich für den Eifersuchtsvirus. Das liegt daran, dass sie gelernt haben, sich nicht von den Wertmaßstäben anderer abhängig zu machen. Sie kennen die eigenen Stärken und Schwächen und haben gelernt mit ihnen zu leben. Ziel in einer Beziehung sollte sein, den anderen gegenüber auch die eigenen Schwächen zuzugeben und nicht immer die Starke zu spielen.

Was man gegen die Eifersucht tun kann!

Der erste Schritt ist getan, wenn an sich selbst seine Eifersucht eingesteht. Das sollte einem zeigen, dass die eigene Eifersucht die Beziehung lediglich belastet und bis dato keine wirklichen Erfolgsresultate gebracht hat. Ganz wichtig ist herauszufinden, woher diese Eifersucht rührt. Meistens entdeckt man eine tiefe Verunsicherung.

Und hier schließt sich wieder der Kreis mit unserer ersten Frage. Hier sollte man ansetzen und gemeinsam die Ursachen bekämpfen. Wenn es einem schwer fällt direkt mit dem Partner über die eigenen Verlustängste zu sprechen, sollte man eine Vertrauensperson hinzuziehen.

Wie steht es um Euch? Schon infiziert mit dem Eifersuchtsvirus oder bereits geheilt? Wie viel Eifersucht verträgt Eure Beziehung?

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