BEAUTY

 

Fühl dich schön! Das 30 Minuten Beauty-Programm von Schaebens

Wahre Schönheit kommt von innen – so viel ist klar. Damit sie auch auf der Haut zum Vorschein kommt, gibt es jetzt ein 30 Minuten Beauty-Programm von Schaebens. Im Fokus steht dabei folgende Formel: Bewegung + Pflege + gesunde Ernährung = schöne Haut.”

 

Weißere Zähne durch die Kraft des Lichts – mit BlanX White Shock

Wir lächeln gern. Je schöner das Lächeln, desto größer die Wirkung auf unser Gegenüber. Nach einer Befragung von BlanX White Shock bekommen 78 % der Deutschen sofort gute Laune, wenn sie lachende Menschen sehen. Weiterlesen…

 

Kokosöl – das neue Superfood

Immer wieder werden heutzutage neue Superfoods gehypt. Die Wirksamkeit sollte dabei kritisch hinterfragt werden. Denn nicht jedes Superfood ist auch wirklich super. Besser: Auf Bewährtes setzen wie Kokosöl. Das wurde sogar in zahlreichen Studien als wirksam nachgewiesen.Weiterlesen…

 

Die besten Fitness Apps fürs Smartphone

Um fit zu werden und zu bleiben, braucht es heute kein Fitnessstudio mehr. Es reicht die richtige Fitness App. Wir stellen euch die neuen Fitness Apps vor.Weiterlesen…

 

Abnehmen: Das blockiert den Stoffwechsel

Der Urlaub steht bevor und ihr wollt noch ein paar Kilos für die Bikini-Figur verlieren? Der Schlüssel zum Erfolg ist ein aktiver Stoffwechsel. Denn wenn dieser aktiv ist lässt sich Fett verbrennen und Muskeln aufbauen.Weiterlesen…

 

Besser schlafen im Sommer

AJede zweite Frau leidet unter Schlafproblemen und greift dadurch immer öfter zu Schlaftabletten. Vor allem im Sommer wenn auch noch die Wärme hinzukommt, werden die Schlafprobleme verstärkt. Doch was hilft? Bei uns erfahrt ihr mehr.Weiterlesen…

 

Die richtigen Snacks nach dem Training

Wenn ihr beim Training euren Stoffwechsel so richtig auf Trab bringt, braucht ihr die richtige Post-Training Ernährung um auch noch danach weiter Kalorien zu verbrennen und den Regenerationsprozess der Muskeln zu unterstützen.Weiterlesen…

 

Die Fitness Irrtümer solltet ihr kennen

Es gibt verschiedene Fitness-Irrtümer, an die viele glauben. Wir decken auf! Sport ist wichtig und hält unseren Körper und Geist fit. Allerdings gibt es viele Irrtümer und Mythen in Sachen Fitness. Welche das sind, erfhrt ihr bei uns.Weiterlesen…

 
KUSS ODER SCHLUSS?
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