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Gepflegt bis in die Zehen

Gepflegt bis in die Zehen ©2011 iStockphoto LP. iStockphoto®Die Sonne scheint und es ist wieder Sandalen-Saison. Und ja: Es wird Zeit, dass unsere Füße eine Extra-Portion Zuwendung bekommen.

Denn eingerissene Zehennägel, Hornhaut oder Hühneraugen sind alles andere als ein hübscher Anblick. Unsere Füße brauchen jetzt ganz viel Pflege bis in die Zehen.

Fußbad
Nägel, Nagelhaut und der ganze Fuß brauchen ein regelmäßiges Fußbad, am besten abends. Danach mit einem Bimsstein die Hornhaut abschleifen oder mit einer Glasfeile. Doch Achtung: Den Hornhauthobel solltet ihr besser nur der Fußpflegerin überlassen, denn sonst könnt ihr Gefahr laufen zu viel zu entfernen, und das verursacht Schmerzen. Unsere Hornhaut hat schließlich eine Schutzfunktion.
Es die Hornhaut entfernt sind die Nägel an der Reihe. Die Nagelhaut vorsichtig mit einem Nagelhautschieber zurückschieben. Die Nägel am besten mit einer Glasfeile in Form feilen.

Fußmassage mit viel Öl
Unsere Füße, die tagtäglich beansprucht werden, freuen sich über nichts mehr als über eine ausgiebige Fußmassage. Mit den Daumenkuppen und ein wenig Öl z.B. Bio-Erdnussöl oder Lotion von der Oberseite zur Fußsohle hin in kreisenden Bewegungen in die Haut einmassieren. Eine wunderbare Reflexzonenmassage lässt sich auch mit einfachem Barfußlaufen erzielen. Über Gras, Sand oder Teppich, das regt die Durchblutung an und die Reflexzonen werden stimuliert. Dann am besten in dicke Baumwollsocken schlüpfen und das wohlige Gefühl genießen.

Fußcreme
Außer einem Fußbad und einer Massage brauchen unsere Füße stets Creme. Dafür gibt es spezielle Fußcremes: reichhaltige Cremes für trockene Füße, feuchte Füße brauchen eine leichte, schnell einziehende Textur. Nach einem langen Marsch, können sich die Füße wunderbar mit einer Creme, die Kamille oder Minze enthält, entspannen.

In der Galerie haben wir euch pflegende Produkte für die Füße zusammengestellt. Klickt euch durch!

Gepflegt bis in die Zehen


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Die zart duftenden Badeperlen von alessandro erfrischen die Füße und reduzieren die Hornhautproduktion. Um 15 Euro. Zu bestellen auf Douglas.de



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